Author: Complete Smiles

Categories
Advice

Ikke kast tanntråden

Forskning viser at matpartikler tiltrekker seg bakterier som danner plakk, som forårsaker tannråte og tannkjøttsykdommer. Både børsten av tenner og bruk av tanntråd forhindrer at plakk for bygget seg opp på og mellom tennene. Det er derfor viktig at dette brukes.

Her ser du noen av de vanligste spørsmålene vi får:

Hvorfor er tanntråd viktig?

“«Tanntråd er en svært viktig del av munnhygienen. Tannråte og tannkjøttsykdommer kan utvikle seg etterhvert som plakk får bygget seg opp på tennene og langs tannkjøttet. Bruk av tanntråd for å rense mellomrommet mellom tennene fjerner plakk som kan føre til hull eller tannkjøttsykdommer i områder du ikke når med tannbørsten. «”

Er det nødvendig med tanntråd?

Det bidrar til at tannkjøttet ditt holdes rent og friskt.

Foruten å forhindre tannråte, kan også bruk av tanntråd forhindre gingivitt og tannkjøttsykdommer. Gingivitt er starten på en tannkjøttsykdom, og det vises gjennom symptomer som rødhet, hevelse, irritasjon i tannkjøttet, dårlig ånde og blødninger fra tannkjøttet når du børster tennene.

Brukes tanntråd før eller etter man har børstet tennene?

Bruk av tanntråd reduserer tannkjøttsykdommer og dårlig ånde ved å fjerne plakk som fester seg langs tannkjøttet. Det er best å bruke tanntråd før du pusser tennene. Ta ca. 30-45 cm med tanntråd og hold det slik at du har noen centimeter med tanntråd mellom hendene.

Fjerner tanntråd bakterier?

Bruk av tanntråd gjør omlag 40% av jobben når det gjelder fjerning av bakterier eller plakk fra tennene. Hver tann har fem ulike overflater, og dersom man ikke bruker tanntråd mangler man to av disse overflatene. Oppbygget plakk kan medføre hovent tannkjøtt, tannråte, hull og tannkjøttsykdommer.

Hjelper bruk av tanntråd på hukommelsen?

Forskere har funnet ut at stivnede blodkar kan knyttes til risiko for problemer med hukommelsen. Eksperter anbefaler pussing av tennene, bruk av tanntråd og jevnlige besøk til tannlegen for å forhindre dette.

Er det best å bruke tanntråd om morgenen eller kvelden?

De fleste profesjonelle anbefaler at tennene pusses to ganger om dagen, og at tanntråd brukes én gang om dagen. Noen foretrekker å bruke tanntråd før de legger seg, slik at munnen føles ren når man skal sove. Andre liker å gjøre det etter middag.

Dersom du har spørsmål kan du selvsagt kontakte oss. Vi vil gjerne hjelpe deg.

Categories
Advice Invisalign

6 ting du burde vite om Invisalign

1. Resultater – raskere enn ordinær regulering

Noe av det beste med Invisalign er at det ikke tar lang tid før du ser resultater. De fleste ser forskjellen allerede etter noen måneder.
I behandlingen benyttes det forhåndstilpassede reguleringer som du kan bruke. Du kan skifte dem ut Annenhver uke, og hvert sett med regulering vil gradvis flytte tennene dine til nye stillinger. Dr. Siva vil informere deg om nøyaktig hvor mange reguleringer du trenger gjennom behandlingen, og hvor lang tid den vil ta.

2. Husk å rengjøre reguleringen

Dette er et viktig tips for alle som vurderer å bruke Invisalign. Du bør passe på både tennene dine, og reguleringen din. I likhet med tennene dine, må de vaskes og renses hver eneste dag. Det er veldig enkelt, og kan gjøres med en tannbørste og litt tannkrem.

Dr. Siva anbefaler at du gjør dette både morgen og kveld. Det bør også gjøres en kjapp rens av reguleringen når du tar den av i løpet av dagen. Du vil få tips om hvordan dette kan gjøres etter at du har fått ditt første sett.

3. Invisalign gjør tennene dine hvitere

Den primære funksjonen til Invisalign er å rette på tennene dine. Invisalign kan også gjøre tennene dine hvitere. Dette har en sammenheng med at Invisalign holder ting på plass på tennene dine. Det betyr at dersom du bruker tannkrem som bleker tennene, festes dette på tennene når du bruker Invisalign. Det blir heller ikke vasket av så lenge du bruker det.

Dette gjør at du også kan redusere risikoen for hull i tennene. Dette er fordi fluor fra tannkremen forblir festet til tennene og ikke skylles bort når du drikker vann.

4. Du kan få hjelpemidler som gjør behandlingen raskere

I noen tilfeller kan vi gi deg hjelpemidler som gjør at behandlingen din går raskere. Dette kalles normalt for «Invisalign buttons». Slike buttons er ikke noe alle kan bruke.

I sin kjerne er det små objekter som festes til tannen og Invisalign-reguleringen. Målet er å øke hastigheten på én enkelt tann sine bevegelser, slik at den kommer på linje med resten av tennene raskere. De er knapt nok synlige, men kan hjelpe deg med å få raskere resultater.

5. Det kan gjøres justeringer på tennene dine

Det er også verdt å merke seg at det kan foretas små justeringer på tennene dine før behandlingen starter. Dette vil bli gjort klart for deg under den innledende konsultasjonen. Dersom du har store tenner kan det være behov for å file dem noe ned, slik at de passer med resten av tennene. Det er ingen grunn til bekymring, dette er ikke smertefullt i det hele tatt, og det vil utelukkende hjelpe deg videre i behandlingen.

6 Det er ingen aldersgrense for bruk av Invisalign

Noen tror at det er en aldersgrense for når man kan bruke Invisalign. Det er ingen beviser for at dette er riktig. Folk i alle aldere kan benytte seg av Invisalign.

Dr. Siva spesialiserer seg i å behandle alle pasienter, og holder svært høy standard på sitt arbeid. Du vil bli tatt godt vare på når du kommer til klinikken.

Categories
Oral Hygiene

Dårlig ånde? Forstå årsaken, og bli kjent med løsningen

De aller fleste opplever tidvis at de har dårlig ånde. For noen er det allikevel et stort problem, og de har utfordringer med å takle det. Rundt 30% av verdens befolkning har problemer med dårlig ånde. Halitosis (som er latin for «dårlig ånde») oppstår ofte etter at man har spist hvitløk, eller rett etter at man våkner om morgenen. Ofte forårsakes slik dårlig ånde midlertidig etter at man har inntatt visse typer drikke (inkludert alkohol eller tobakk), samt røyking.

Hva forårsaker dårlig ånde?

  • Dårlig ånde er et veldig vanlig og utbredt problem, og har ofte flere ulike årsaker. Vedvarende dårlig ånde kan ofte være forårsaket av illeluktende gasser som frigjøres av bakterier som er i tannkjøtt, tenner og på tungen. Matrester mellom tennene eller på tungen kan også råtne, og forårsake at det oppstår en ubehagelig lukt. Sterk mat som hvitløk, kaffe eller løk kan forsterke dette problemet. Derfor er det viktig at tennene dine pusses ofte og på riktig måte. Dette gir deg frisk pust/li>
  • Bakteriene på tenner og takkjøtt (plakk) forårsaker både tannkjøttsykdommer og tannråte. Et av faresignalene på tannkjøttsykdommer er at du alltid har dårlig ånde, eler en vedvarende dårlig smak i munnen. Igjen er det viktig å framheve at tannlegene hos oss vil unne identifisere og behandle problemet under rutinesjekkene dine hos oss. Jo tidligere vi oppdager problemet, jo enklere og bedre blir behandlingen
  • Dårlig ånde kan også komme av medisinske årsaker. Tørrhet i munnen (xerostomia) er en tilstand som medfører at det produseres mindre spytt i munnen enn normalt. Dette gjør at bakterier lettere bygger seg opp, som igjen forårsaker dårlig ånde. Tørrhet i munnen kan forårsakes av visse typer medisiner, problemer med spyttkjertlene eller ved at man puster gjennom munnen istedenfor gjennom nesen. Eldre mennesker produserer gjerne mindre spytt, som forårsaker ytterligere utfordringer
  • Røyking (og tobakksprodukter generelt) er kjent for å medføre dårlig ånde. I tillegg kan røyking føre til misfargning på tennene, og øke risikoen for andre helseproblemer. Folk som bruker tobakksprodukter, har en økt risiko for å utvikle tannkjøttsykdommer

Forebyggende tiltak

  • Puss tenner og tannkjøtt forsiktig to ganger om dagen i minimum 2 minutter
  • Bruk tannkrem med fluor
  • Vask tungen forsiktig med tungeskraper eller tungerenser én gang om dagen
  • Bruk tanntråd minst én gang om dagen
  • Oppsøk tannlegen jevnlig for rutinesjekker
  • Hold protesene dine rene, og ta dem ut om natten
  • Bruk sukkerfrie mintdrops eller tyggegummi etter at du har inntatt sterk mat eller drikke.
  • Prøv å benytte antibakteriellt munnskyllevann eller tannkrem
Categories
Emergencies

Har du behov for en hasteavtale? Kontakt oss i dag!

Ikke vær sjenert, kontakt oss om du trenger hjelp!

Dersom du har behov for øyeblikkelig tannpleie, trenger du ikke nøle med å kontakte oss. De fleste tannlegekontorer tilbyr fortsatt telefonvurderinger slik at vi kan vurdere skaden din imens du fortsatt er hjemme. Tannlegen vil deretter gi deg råd etter hvordan din konkrete situasjon er.

«Etter en konsultasjon med en tannlege vil legen vurdere hva som må gjøres, dersom pasienten har behov for øyeblikkelig tannpleie. Dette kan for eksempel være videre rådgivning eller utskriving av resept. Hos Complete Smiles vil vi sette opp en behandlingsplan for deg, eller henvise deg til en hasteavtale.»

Knuste tenner

Før du kontakter en tannlege er det viktig at du har en grunnleggende forståelse for når det er behov for en hasteavtale. Vi tviler ikke på at det er svært ubehagelig å knuse en del av tannen, men ved mindre skader (hvor bare fragmenter er borte) vil det ikke nødvendigvis være behov for en hasteavtale.

Tilfeller som krever umiddelbar tannlegehjelp, kan være:

  • Enhver form for hevelse i ansiktet
  • Store smerter som forårsaker søvn- og/eller konsentrasjonsvansker
  • Munnsår som ikke har blitt leget etter to uker
  • Pågående blødning fra munnen etter at du har mistet en tann
  • En ødelagt tann som medfører store smerter og skader på kinn eller tunge

Tannverk

Det vanligste problemet er tannverk. Her finnes det heldigvis alminnelige smertestillende medisiner som kan hjelpe med problemet.
«Reduser inntaket av syreholdig mat, spesielt søtsaker eller kullsyreholdig drikke – enda den er sukkerfri – ettersom dette kan forsterke smertene. Det er også viktig at ekstreme temperaturer unngås, herunder varme drikker og veldig kald mat.

Dersom du holder hodet høyt om natten kan dette også redusere smertene. Du kan også legge et kjølende element eller en pakke med frosne grønnsaker innpakket i et håndkle på kinnet, for å holde området kaldt og forhindre for stor spredning av en eventuell betennelse.

Sensitivitet i tennene

Har du problemer med å spise på grunn av økt sensitivitet i tennene? Da vil du dessverre bli nødt til å legge vekk sukkerholdige godsaker.

«Dersom du har svært sensitive tenner og opplever stort ubehag som følge av dette, anbefaler vi at du kutter ned på sukkeret i kostholdet ditt, samt alle typer mat som enten er veldig varm eller kald.

«Fortsett med å bruke tanntråd og puss tennene så grundig som du kan. Du kan også gni sensitiv tannkrem, som for eksempel Sensodyne eller Colgate, direkte på det vonde området og la det være der over natten.»

Smerter i visdomstennene

Alle vet hvor smertefull en visdomstann kan være, men heldigvis finnes det enkle tiltak du kan gjøre for å dempe smertene.

«Dersom du renser munnen din med varmt saltvann så ofte du kan, vil dette være en god måte å desinfisere området på. Bruk av munnskyllevann som fungerer godt mot tannkjøttsykdommer (og som du ikke er allergisk mot) kan også fungere godt. Hold området kjølig ved å bruke et nedkjølende element eller en pakke frosne grønnsaker i et håndkle, og fortsett med å rense tannen ofte. Dette bør gjøres selv om det er smertefullt.»

Dersom du opplever hevelse i ansiktet eller har problemer med å åpne munnen din, bør du snarest oppsøke en tannlege.

Blødende takkjøtt

Det er ikke normalt å blø når man pusser tennene. Det er heler ikke normalt om du blør fra tannkjøttet på tilfeldige tidspunkter i løpet av dagen.

«Dette kan være et resultat av en tannkjøttsykdom, og tannkjøttet vil fortsette å blø helt til du forbedrer tannhygienen din.»

«Sørg for at du bruker tanntråd og pusser tennene to ganger daglig med fluortannkrem».

Stikkende smerter

Opplever du stikkende smerter når du biter eller tygger. Dette kan være et tegn på tannråte, en løs fylling eller en sprekk i en tann.

«Dersom du opplever en stikkende smerte når du tygger, burde du unngå hard mat, som for eksempel nøtter eller søtsaker. Du bør også unngå mat som krever at du tygger mye, for eksempel en baguette eller kjøtt. Du bør også forsøke å tygge med den andre siden av munnen din, dersom dette er mulig.»

Hevelse

Dersom du har noen som helst form for hevelse i ansiktet ditt, bør du for sikkerhetsskyld kontakte en tannlege.

Du kan også bruke et kjølende element eller en pakke med frosne grønnsaker i et håndkle for å få hevelsen ned. Alternativt kan du forsøke å skylle munnen med varmt saltvann flere ganger, og observere om hevelsen går ned,»

Dersom synet eller pusten din påvirkes, eller om hevelsen hindrer deg fra å svelge, bør du kontakte legevakt.

Munnsår

De aller fleste får munnsår innimellom, men de bør forsvinne innen 10 dager.

«For å dempe smertene kan du benytte en salve mot munnsår. Dette kan kjøpes på apoteket. Det er også effektivt å rengjøre området med saltvann.»

Dersom det ikke har forsvunnet innen 2 uker, bør du oppsøke tannlege.

Blødninger etter at du har mistet en tann

Det er naturlig at du blør fra munnen etter at du har mistet en tann. men dersom blødningen pågår over lengre tid kan det være et tegn på at noe er galt.

Skyll munnen din med varmt vann, dette vil i mange tilfeller gjøre at såret leges raskere og at blødningen stopper. Du kan også ta letter smertestillende ved behov.

Dersom hulrommet etter tannen blør fritt, kan du forsøke å dekke det til med et kompresjonsbind og holde det på plass med et bitt. Hold det slik i 20 minutter. Dersom blødningen vedvarer etter dette, bør du kontakte en tannlege så snart som mulig.

Kjeveortopediske problemer

For kjeveortopediske problemer gjelder stort sett det samme som før – unngå sukkerholdig mat og hard, klissete mat. Du bør også pusse tenne ofte.

Dersom tråder fra reguleringen stikker i tannkjøttet ditt, er det viktig at du kontakter kjeveortopeden din.

Dersom brakettene blir ødelagt, eller om du mister en retainer, bør du kontakte din lokale tannklinikk umiddelbart. Dersom den festede retaineren løsner helt, må du huske å bruke den uttakbare retaineren om natten.

Selvhjelp

Forebygging er den beste måten å unngå behov for umiddelbar tannpleie. Dersom du passer godt på tennene dine vil det holde dem sunne og sterke. Voksne og barn bør pusse tenner to ganger om dagen med fluorpasta, i minimum 2 minutter.

Han anbefaler også bruk av elektrisk tannbørste, ettersom de er mer effektive og når områder alminnelige tannbørster ikke klarer å komme til på. Slike tannbørster er også snillere mot tenner og tannkjøtt dersom de brukes riktig.

Vellykket hastebehandling krever erfaring og ekspertise.